DVD - Flexi-Bar stomach legs Po - , 45 min.

  
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DVD - Flexi-Bar stomach legs Po - , 45 min.

Das Trainingsprogramm der DVD "Flexi-Bar Bauch Beine Po" mit Barbara Klein, verbindet den Erfolg einer gezielten Bauch-Beine-Po-Stunde, mit den aufrichtenden, stabilisierenden Übungen des Flexi-Bar's.

Straffen Sie Ihren Bauch, Ihre Beine und Ihr Gesäß, während Ihr inneres Korsett, die Rumpfmuskulatur, auf die Schwingungen reagiert. Schnell, spannend und effektiv-so trainiert man heute.

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Der Flexi-Bar Standard verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. .....

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